{"id":11216,"date":"2014-08-13T09:30:43","date_gmt":"2014-08-13T12:30:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bibliotecadeseguranca.com.br\/fr\/?p=11216"},"modified":"2014-08-13T08:35:02","modified_gmt":"2014-08-13T11:35:02","slug":"la-self-defense","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bibliotecadeseguranca.com.br\/fr\/livros\/la-self-defense\/","title":{"rendered":"La self-d\u00e9fense"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: rgb(0, 51, 102);\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-11217\" src=\"http:\/\/www.bibliotecadeseguranca.com.br\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/la-self-defense.jpg\" alt=\"La self-d\u00e9fense\" width=\"145\" height=\"201\" srcset=\"https:\/\/www.bibliotecadeseguranca.com.br\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/la-self-defense.jpg 145w, https:\/\/www.bibliotecadeseguranca.com.br\/fr\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/la-self-defense-108x150.jpg 108w\" sizes=\"auto, (max-width: 145px) 100vw, 145px\" \/>ACDS &#8211; NDS<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 51, 102);\"><strong>Editor NDS<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: rgb(0, 51, 102);\"><strong>Descripci\u00f3n:<\/strong><\/span> Depuis bient\u00f4t une g\u00e9n\u00e9ration, l&#8217;Acad\u00e9mie du Couteau et de la D\u00e9fense en Situation dispense une instruction qui permet de faire face \u00e0 l&#8217;arme blanche afin d&#8217;\u00e9viter le pire. Mais l&#8217;ACDS, ce n&#8217;est pas seulement la connaissance du couteau : c&#8217;est avant tout une m\u00e9thode qui permet d&#8217;appr\u00e9hender la s\u00e9curit\u00e9 personnelle de mani\u00e8re globale. La self-d\u00e9fense, c&#8217;est \u00eatre en mesure de sortir d&#8217;un mauvais pas dans lequel on s&#8217;est mis par manque de chance ou par b\u00eatise, et non une activit\u00e9 sportive. Cet ouvrage pr\u00f4ne le &#8220;non-combat&#8221;, l&#8217;envie de vivre tranquillement sans se faire importuner ou servir de d\u00e9fouloir. Il donne aux citoyens une solution pour \u00e9voluer sereinement dans une soci\u00e9t\u00e9 qui laisse de plus en plus de place aux incivilit\u00e9s de toutes sortes. Il permet non seulement d&#8217;apprendre \u00e0 faire face \u00e0 une agression mais aussi ce qu&#8217;il faut faire avant et apr\u00e8s cette agression. Comprendre le processus de la violence, \u00eatre conscient de son environnement, apprendre \u00e0 d\u00e9samorcer une situation mal engag\u00e9e sans utiliser la force est bien plus utile au quotidien que la pratique d&#8217;un sport de combat. N\u00e9anmoins, on peut devenir plus efficace en pratiquant un sport de combat ou un art martial ; ce n&#8217;est cependant pas une obligation pour \u00eatre en mesure de faire face. Cette pratique permet simplement d&#8217;am\u00e9liorer condition physique, technique et confiance en soi. Self-d\u00e9fense et sport de combat ne sont ni incompatibles, ni mieux ou moins bien : ils sont juste diff\u00e9rents. La m\u00e9thode d\u00e9crite dans cet ouvrage est g\u00e9n\u00e9rique et convient de ce fait \u00e0 tous. Ainsi, les personnes sensibilis\u00e9es par la d\u00e9fense personnelle y trouveront les cl\u00e9s qui les aideront dans leur d\u00e9marche. 120 pages, illustrations N&amp;B.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ACDS &#8211; NDS Editor NDS Descripci\u00f3n: Depuis bient\u00f4t une g\u00e9n\u00e9ration, l&#8217;Acad\u00e9mie du Couteau et de la D\u00e9fense en Situation dispense une instruction qui permet de faire face \u00e0 l&#8217;arme blanche afin d&#8217;\u00e9viter le pire. Mais l&#8217;ACDS, ce n&#8217;est pas seulement la connaissance du couteau : c&#8217;est avant tout une m\u00e9thode qui permet d&#8217;appr\u00e9hender la s\u00e9curit\u00e9 personnelle de mani\u00e8re globale. 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